Description
Antécédents médicaux et régime alimentaire
Afin d’adapter au mieux votre premier plan alimentaire, la première consultation débute par un bilan de vos antécédents médicaux et familiaux (allergies, intolérances, diabète, hypothyroïdie, hypercholéstérolémie,etc.)
Nous parlerons ensuite des éventuels régimes particuliers (végétarien, végétalien, anti-inflammatoire, etc.). afin d’adapter au mieux la prise en charge.
Cinétique de poids
L’accumulation de régimes restrictifs peut ralentir le métabolisme et la perte de poids. C’est pourquoi, lors de la première consultation, nous échangeons sur la prise/perte de poids, les régimes effectués auparavant, l’effet yoyo, etc.
Anamnèse alimentaire
Avant de passer au plan alimentaire, nous effectuons l’anamnèse de vos habitudes alimentaires ainsi que de votre mode de vie. Pour plus de facilité, je vous conseille de noter ou de prendre en photo vos repas trois jours avant la première consultation.
Plan alimentaire
À la fin de la première consultation, un plan alimentaire est effectué en fonction de vos goûts et de vos habitudes alimentaires en prenant compte des éventuelles pathologies et régimes alimentaires.
Objectifs
Il est parfois difficile de changer ses habitudes alimentaires du jour au lendemain. C’est pourquoi, ensemble, nous déterminons à la fin de chaque séance, des objectifs à atteindre pour la prochaine consultation.
L’après
À la suite de cette séance, vous recevez un plan alimentaire ainsi que des documents.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.