Sophrologie

60,00  60 minutes

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La sophrologie encourage le développement personnel et vous apprend à ralentir et à vous détendre. Il peut aider à surmonter le stress et les défis de la vie quotidienne ainsi que les efforts commerciaux, créatifs et sportifs.

S’accorder une pause:
Détente
Réguler le stress
Apaiser les douleurs
Amélioration du sommeil
Lutte contre les addictions
Préparation lors d’une épreuve: compétition, examen, prise de parole en public,…
Accompagnement à l’accouchement
Renforcer la confiance et l’estime de Soi

Rue de la Vallée 87,
Ham-sur-Heure-Nalinnes

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